OEufs cocotte gratinés, fromage râpé, brocoli et poivrons verts

OEufs cocotte gratinés, fromage râpé, brocoli et poivrons verts

Prép. 15 min Cuisson 18 min 4 portions

Oeufs cuits en cocotte sur un lit de brocoli et de poivrons verts, nappés de crème et gratinés au fromage jusqu'à doré, avec un jaune encore coulant.

~8.94 $ /portion
brunchketovégétarien
VégétarienSans porcFaible en glucidesKetoSans glutenSans noix

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 5 des 10 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Metro, Maxi (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Préchauffer le four à 375°F. Beurrer généreusement 4 ramequins.

2

Blanchir le brocoli 2 minutes dans l'eau bouillante salée, puis égoutter.

3

Répartir le brocoli, le poivron vert et l'ail dans le fond des ramequins.

4

Casser 2 oeufs dans chaque ramequin, puis napper chacun d'un filet de crème.

5

Saler, poivrer et saupoudrer de paprika fumé.

6

Couvrir généreusement de fromage râpé.

7

Cuire au four 15 à 18 minutes, jusqu'à ce que le blanc soit pris, le fromage doré, et le jaune encore coulant.

8

Garnir de ciboulette et servir aussitôt.

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