Pilons de poulet rôtis aux oignons doux et poivrons verts
Pilons de poulet dorés et croustillants, rôtis avec des oignons doux caramélisés et des poivrons verts, relevés de paprika, de cumin et d'une touche de citron.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 3 des 10 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
Étapes
Préchauffer le four à 425°F.
Dans un grand bol, mélanger l'huile d'olive, l'ail, le paprika, le cumin, l'origan, le sel et le poivre.
Ajouter les pilons de poulet et bien enrober du mélange d'épices.
Étaler les pilons sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin. Répartir les oignons doux et les poivrons verts autour.
Arroser les légumes du reste de la marinade et d'un filet d'huile d'olive.
Rôtir au four 35 à 40 minutes, en retournant les pilons à mi-cuisson, jusqu'à ce que la peau soit dorée et croustillante et que le poulet soit bien cuit.
Arroser de jus de citron frais avant de servir.
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