Poêlée de champignons blancs, ail et persil

Poêlée de champignons blancs, ail et persil

Prép. 10 min Cuisson 12 min 4 portions

Champignons blancs bien dorés et caramélisés en surface, sautés à feu vif jusqu'à concentrer leur saveur boisée, puis parfumés d'ail doré, de persil frais et d'un filet de citron pour une touche vive.

~4.76 $ /portion
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VégétarienVégétalienSans porcFaible en glucidesKetoSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 3 des 8 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu vif jusqu'à ce qu'elle soit très chaude et frémissante.

2

Ajouter les champignons en une seule couche (travailler en deux fournées au besoin pour éviter qu'ils ne bouillent) et laisser saisir sans remuer pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à bien dorés d'un côté.

3

Remuer et poursuivre la cuisson 4 à 5 minutes, jusqu'à ce que les champignons soient dorés de tous les côtés et que leur liquide se soit évaporé.

4

Baisser le feu à moyen, ajouter l'ail émincé et les flocons de piment, et cuire 1 minute jusqu'à parfumé, sans laisser brûler l'ail.

5

Retirer du feu. Ajouter le persil frais, le jus de citron, le sel et le poivre, mélanger et servir immédiatement.

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