Poêlée de courgettes et olives Ziggy's
Des demi-lunes de courgette dorées et fondantes, relevées d'olives briochées et salées, de basilic frais et d'une pointe de citron.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 2 des 9 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
Étapes
Chauffer l'huile d'olive dans un grand poêlon à feu vif.
Ajouter les courgettes en une seule couche, cuire 4 à 5 minutes sans remuer, jusqu'à bien dorées d'un côté.
Retourner, ajouter l'ail et les flocons de piment, cuire 2 à 3 minutes de plus, jusqu'à tendres mais encore fermes.
Retirer du feu, incorporer les olives Ziggy's, le zeste de citron et le basilic.
Assaisonner de sel et de poivre, servir tiède.
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