Pointes d'asperges sautées au citron

Pointes d'asperges sautées au citron

Prép. 10 min Cuisson 8 min 5 portions

Pointes d'asperges vert vif, sautées croquantes-tendres à l'ail et à l'huile d'olive, relevées d'un trait de citron, de zeste frais et d'une pointe de piment.

~1.99 $ /portion
véganeaccompagnementsans glutenasperges
VégétarienVégétalienSans porcHalalSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 2 des 8 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.

2

Ajouter les asperges et faire sauter 4 à 5 minutes, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'elles soient tendres-croquantes et légèrement colorées.

3

Ajouter l'ail émincé et les flocons de piment, cuire 1 minute de plus jusqu'à parfumé.

4

Retirer du feu, ajouter le jus de citron, le zeste, le sel et le poivre.

5

Mélanger et servir immédiatement.

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