Poireaux sautés, ail et piment

Poireaux sautés, ail et piment

Prép. 10 min Cuisson 15 min 5 portions

Poireaux tendres et légèrement caramélisés, dorés à l'ail et relevés d'une pointe de piment, finis d'un trait de citron.

~2.07 $ /portion
légumes sautésketosans gluten
Sans porcHalalFaible en glucidesKetoSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 3 des 8 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Super C (Montréal), sem. du 12 octobre
Retour au catalogue

On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.

Ingrédients

Étapes

1

Chauffer l'huile d'olive à feu moyen dans une grande poêle.

2

Ajouter les poireaux et une pincée de sel ; cuire 8 à 10 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.

3

Ajouter l'ail et les flocons de piment ; cuire 1 minute, jusqu'à ce que l'ail embaume sans brunir.

4

Verser le bouillon et laisser mijoter 2 à 3 minutes pour déglacer et attendrir davantage les poireaux.

5

Retirer du feu, ajouter le jus de citron, rectifier l'assaisonnement et servir chaud.

Recettes similaires

Explorer toutes les recettes → · Menus de la semaine sur les spéciaux →

Voir aussi : Recettes keto ·Recettes sans gluten ·Recettes au poulet

Partagée par Concocte, une famille Concocte, sur Concocte.ca : ton menu de la semaine, autour des spéciaux, sans charge mentale.