Pois mange-tout sautés à l'ail et huile d'olive
Des pois mange-tout vert vif sautés rapidement pour rester croquants, relevés d'ail doré et d'un filet de citron.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 2 des 6 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
Étapes
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle ou un wok à feu vif.
Ajouter l'ail tranché et les flocons de piment; cuire 30 secondes jusqu'à ce que ça embaume, sans laisser brûler.
Ajouter les pois mange-tout et le sel; sauter 3 à 4 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants.
Retirer du feu, arroser de jus de citron et servir immédiatement.
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