Poitrines de poulet farcies au fromage Oka et brocoli

Poitrines de poulet farcies au fromage Oka et brocoli

Prép. 20 min Cuisson 30 min 4 portions

Des poitrines de poulet enroulées autour d'une farce crémeuse au fromage Oka et au brocoli finement haché — un plat de semaine qui impressionne sans effort.

~3.82 $ /portion
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Sans porcHalalFaible en glucidesKetoSans glutenSans noixSans arachidesSans œufsSans sojaSans poissonSans mollusques et crustacésSans sésameSans sulfites

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 5 des 7 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Metro, Maxi (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Préchauffer le four à 400 °F. Blanchir le brocoli haché 2 minutes. Bien égoutter et éponger.

2

Inciser chaque poitrine horizontalement pour former une poche profonde.

3

Mélanger le brocoli avec la moutarde de Dijon. Farcir chaque poche de brocoli puis d'un bâtonnet de fromage Oka. Fermer avec des cure-dents.

4

Badigeonner les poitrines d'huile d'olive, saupoudrer de paprika, sel et poivre.

5

Cuire au four 28-30 minutes jusqu'à 165 °F à coeur. Laisser reposer 5 minutes avant de servir.

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