Poivrons et tomates italiennes sautés à l'ail
Poivrons et tomates italiennes tendres et légèrement caramélisés, sautés à l'ail avec une touche d'origan, pour un accompagnement coloré et parfumé.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 3 des 9 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
Étapes
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ajouter les poivrons et cuire 5 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir.
Ajouter l'ail et l'origan, cuire 1 minute jusqu'à ce que ce soit parfumé.
Ajouter les tomates italiennes, le sel, le poivre et une pincée de flocons de piment. Cuire 5 à 7 minutes de plus, en remuant délicatement, jusqu'à ce que les tomates soient tendres mais encore intactes.
Retirer du feu, parsemer de basilic frais et servir chaud ou tiède.
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