Poulet haché PC Menu Bleu poêlé épicé, poivrons et tomates des champs

Poulet haché PC Menu Bleu poêlé épicé, poivrons et tomates des champs

Prép. 10 min Cuisson 20 min 4 portions

Poulet haché doré et épicé, sauté avec poivrons croquants et tomates des champs juteuses, relevé de cumin, chili et lime.

~4.67 $ /portion
poêléerapideketoépicépoulet haché
Sans porcFaible en glucidesKetoSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 7 des 14 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Maxi, Provigo (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.

2

Ajouter l'oignon et cuire 3 minutes jusqu'à ce qu'il devienne translucide.

3

Ajouter le poulet haché PC Menu Bleu, émietter à la cuillère et cuire 6 à 8 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré et complètement cuit.

4

Ajouter l'ail, le cumin, le chili en poudre, le paprika fumé et les flocons de piment. Cuire 1 minute jusqu'à ce que les épices soient parfumées.

5

Incorporer les poivrons et cuire 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres-croquants.

6

Ajouter les tomates des champs, le sel et le poivre. Cuire 3 minutes de plus, jusqu'à ce que les tomates ramollissent légèrement sans se défaire.

7

Retirer du feu, arroser de jus de lime et parsemer de coriandre fraîche. Servir chaud.

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