Purée de rutabaga, huile d'olive et muscade

Purée de rutabaga, huile d'olive et muscade

Prép. 15 min Cuisson 30 min 5 portions

Une purée orangée et onctueuse, allégée de chou-fleur, chaleureusement épicée à la muscade fraîchement moulue.

~3.42 $ /portion
ketoaccompagnementpuréesans produits laitiers
Sans porcFaible en glucidesKetoSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 2 des 8 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Dans une grande casserole, couvrir le rutabaga, le chou-fleur et l'ail d'eau froide salée. Porter à ébullition et cuire 25 à 30 minutes, jusqu'à très tendre.

2

Égoutter en réservant 1/2 tasse du liquide de cuisson.

3

Réduire en purée lisse au robot culinaire avec la majorité de l'huile d'olive, la muscade et un peu de liquide réservé, jusqu'à onctueux.

4

Rectifier l'assaisonnement avec sel et poivre.

5

Servir chaud, arrosé du reste d'huile d'olive et parsemé de ciboulette.

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