Quiche sans croûte au fromage St-Benoît, épinards et brocoli

Quiche sans croûte au fromage St-Benoît, épinards et brocoli

Prép. 15 min Cuisson 40 min 6 portions

Une quiche moelleuse sans croûte, généreuse en fromage St-Benoît fondant, épinards et brocoli, parfumée d'ail et d'une pointe de muscade.

~6.84 $ /portion
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VégétarienSans porcHalalFaible en glucidesKetoSans glutenSans noix

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 6 des 10 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Metro, Maxi (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Préchauffer le four à 375°F. Beurrer un moule à tarte profond ou un moule carré.

2

Dans une poêle, faire fondre le beurre à feu moyen et faire suer l'oignon et l'ail 3 minutes.

3

Ajouter les épinards et cuire jusqu'à ce qu'ils tombent; retirer du feu et laisser tiédir.

4

Dans un grand bol, fouetter les oeufs avec la crème, la muscade, le sel et le poivre.

5

Incorporer le fromage St-Benoît, le mélange épinards-oignon et le brocoli blanchi.

6

Verser dans le moule et enfourner de 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que la quiche soit gonflée et dorée et qu'un couteau inséré au centre en ressorte propre.

7

Laisser reposer 5 minutes avant de trancher et servir.

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