Rapini sautés à l'ail, piment fort et copeaux de Jarlsberg

Rapini sautés à l'ail, piment fort et copeaux de Jarlsberg

Prép. 10 min Cuisson 12 min 4 portions

Rapini blanchis puis vivement sautés à l'huile d'olive avec ail doré et piment fort, finis d'un filet de citron et de copeaux de fromage Jarlsberg qui fondent légèrement sur le dessus.

~3.90 $ /portion
VégétarienSans porcFaible en glucidesKetoSans glutenSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 17 août, 6 des 9 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Metro, Maxi (Montréal), sem. du 17 août
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Ingrédients

Étapes

1

Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition. Blanchir les rapini 2 minutes, égoutter et réserver.

2

Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajouter l'ail et les flocons de piment, cuire 30 secondes jusqu'à ce que l'ail parfume l'huile sans brunir.

3

Ajouter les rapini blanchis et l'eau, saler et poivrer. Sauter 4 à 5 minutes jusqu'à ce que les tiges soient tendres et l'eau évaporée.

4

Retirer du feu, arroser de jus de citron et rectifier l'assaisonnement.

5

Transférer dans un plat de service et parsemer généreusement de copeaux de Jarlsberg encore chauds pour qu'ils commencent à fondre.

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