Riz de chou-fleur sauté au sésame
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Chou-fleur râpé en « riz » sauté à l'ail et au sésame. Léger et parfumé, il complète sans alourdir le sauté de poulet.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
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Ingrédients
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Légumes
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Aromates
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Cuisson
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Finition
Étapes
Râper le chou-fleur à la grosse râpe ou au robot pour obtenir des grains.
Chauffer l'huile de sésame, faire revenir l'ail 30 secondes, ajouter le chou-fleur.
Sauter 6 à 8 minutes jusqu'à tendreté, saler. Garnir de graines de sésame et d'oignon vert.
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