Salade d'épinards et amandes naturelles, vinaigrette citron

Salade d'épinards et amandes naturelles, vinaigrette citron

Prép. 10 min Cuisson 5 min 5 portions

Des épinards tendres et un oignon rouge finement tranché, couronnés d'amandes naturelles légèrement grillées pour le croquant, le tout relevé d'une vinaigrette au citron vive et parfumée.

~3.96 $ /portion
accompagnementvinaigrette citronamandes grilléessalade
VégétarienSans porcFaible en glucidesKetoSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 4 des 10 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Metro, Super C (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Dans une petite poêle sèche, à feu moyen, faire griller les amandes naturelles de 3 à 5 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce qu'elles embaument. Retirer du feu et laisser tiédir.

2

Dans un petit bol, fouetter l'huile d'olive, le jus de citron, le zeste, le miel, la moutarde de Dijon, le sel et le poivre jusqu'à ce que la vinaigrette soit homogène.

3

Dans un grand saladier, déposer les épinards et l'oignon rouge.

4

Verser la vinaigrette au citron et mélanger délicatement pour bien enrober les feuilles.

5

Répartir dans les assiettes et parsemer des amandes grillées juste avant de servir.

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