Salade de maïs et tomates

Salade de maïs et tomates

Prép. 15 min Cuisson 5 min 5 portions

Salade colorée et croquante de maïs doré et de tomates juteuses, relevée d'oignon rouge, de coriandre fraîche et d'une vinaigrette citronnée légèrement piquante.

~1.91 $ /portion
sans cuissonaccompagnementsans glutensalade
VégétarienVégétalienSans porcSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 5 des 9 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Super C (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Si le maïs est frais, le cuire à l'eau bouillante 4-5 minutes puis égrainer une fois refroidi ; si surgelé, décongeler et bien égoutter.

2

Dans un grand bol, combiner le maïs, les tomates en dés, l'oignon rouge et la coriandre.

3

Dans un petit bol, fouetter l'huile d'olive, le jus de lime, le sel, le poivre et le piment de Cayenne.

4

Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger délicatement.

5

Laisser reposer 10 minutes au frais pour que les saveurs se marient, puis servir.

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