Saumon grillé, courgettes et tomates des champs

Saumon grillé, courgettes et tomates des champs

Prép. 15 min Cuisson 15 min 4 portions

Filets de saumon frais badigeonnés d'ail, de paprika fumé et de zeste de citron, rôtis avec des courgettes fondantes et des quartiers de tomates des champs juteuses.

~5.93 $ /portion
rapidefourlégerpoisson
Sans porcFaible en glucidesKetoSans glutenSans produits laitiersSans lactose

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 4 des 11 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Préchauffer le four à 425°F et tapisser une plaque de papier parchemin.

2

Dans un petit bol, mélanger l'huile d'olive, l'ail, le zeste de citron, le paprika fumé, le sel et le poivre.

3

Badigeonner généreusement les filets de saumon et les courgettes de ce mélange. Disposer sur la plaque avec les quartiers de tomates.

4

Cuire au four 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que le saumon se défasse à la fourchette et que les courgettes soient tendres et dorées.

5

Arroser du jus de citron frais, parsemer d'aneth et de flocons de sel avant de servir.

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