Sauté de boeuf (pointe de surlonge), champignons cremini et ail
Des lanières de boeuf saisies à feu vif jusqu'à belle coloration, sautées avec des champignons cremini dorés, de l'ail et une pointe de piment, liées d'une touche de tamari et de vinaigre de vin rouge pour un umami généreux.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 5 des 11 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
Étapes
Éponger les lanières de boeuf avec du papier absorbant et assaisonner de sel et de poivre.
Chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans un grand poêlon ou un wok à feu vif. Saisir le boeuf par petites quantités, 1 à 2 minutes par côté, jusqu'à coloration. Réserver dans une assiette.
Dans le même poêlon, ajouter le reste de l'huile d'olive et faire sauter les champignons cremini 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ajouter l'ail et le thym, cuire 1 minute jusqu'à ce que ce soit odorant.
Remettre le boeuf dans le poêlon avec son jus, ajouter la sauce soya sans gluten et le vinaigre de vin rouge. Bien mélanger et cuire 1 à 2 minutes pour réchauffer et lier les saveurs.
Rectifier l'assaisonnement, parsemer de persil frais et de flocons de piment au goût. Servir chaud.
Recettes similaires
Céleri-rave râpé, vinaigrette à la moutarde de Dijon
20 min
Broccoli rôti, ail et citron
28 min
Kale croquant, citron et huile d'olive
25 min
Salade d'avocat et roquette, vinaigrette balsamique
12 min
Asperges rôties, zeste de citron
20 min
Champignons sautés, thym et ail
22 min
Explorer toutes les recettes → · Menus de la semaine sur les spéciaux →
Voir aussi : Recettes keto ·Recettes sans gluten ·Recettes au bœuf
Partagée par Concocte, une famille Concocte, sur Concocte.ca : ton menu de la semaine, autour des spéciaux, sans charge mentale.