Sauté de tofu Sunrise à la générale Tao

Sauté de tofu Sunrise à la générale Tao

Prép. 15 min Cuisson 15 min 4 portions

Cubes de tofu Sunrise dorés et laqués d'une sauce sucrée-piquante, avec poivrons et oignon. Version maison végane du plat préféré de tous.

~2.40 $ /portion
tofuvéganeasiatique
VégétarienVégétalienSans porcHalalSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 15 juin, 3 des 8 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux Maxi, IGA, Super C, sem. du 15 juin

Menu complet de la semaine avec ta liste d'épicerie, construit autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries, en quelques secondes. Gratuit.

Ingrédients

  • Protéine

  • Légumes

  • Sauce

  • Base

Étapes

1

Enrober les cubes de tofu de la moitié de la fécule. Les faire dorer dans l'huile sur toutes les faces, réserver.

2

Dans la même poêle, sauter poivrons et oignon 4 minutes.

3

Mélanger soya, sirop d'érable, ail et reste de fécule avec 60 ml d'eau.

4

Verser la sauce, porter à ébullition jusqu'à épaississement.

5

Remettre le tofu, enrober et servir bien chaud.

Partagée par Concocte, une famille Concocte, sur Concocte.ca : ton menu de la semaine, autour des spéciaux, sans charge mentale.