Tataki de thon aux sésames et gingembre

Name: Tataki de thon aux sésames et gingembre
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 400 g thon rouge qualité sushi (un seul bloc); 30 ml graines de sésame blanches; 30 ml graines de sésame noires; 15 ml huile de sésame; 45 ml sauce soya; 30 ml jus de lime frais; 15 ml gingembre frais râpé; 5 ml miel; 1 oignon vert émincé finement; 5 ml huile végétale pour la poêle

Prép. 10 min Cuisson 5 min 4 portions

Tranches de thon rouge saisies au poêlon, enrobées de sésame noir et blanc, servies avec une vinaigrette ponzu au gingembre frais. Impressionnant et prêt en 15 minutes!

~2.89 $ /portion

expressasiatiquesouperrecevoirpoisson

PescétarienSans porcHalalFaible en glucidesSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans arachidesSans œufsSans mollusques et crustacésSans moutardeSans sulfites

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 5 des 10 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Maxi, Super C (Montréal), sem. du 12 octobre

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