Tournedos de poulet au bacon, sauce fromagée

Tournedos de poulet au bacon, sauce fromagée

Prép. 10 min Cuisson 25 min 6 portions

Tournedos de poulet enrobés de bacon, saisis puis rôtis, nappés d'une sauce onctueuse au cheddar fort.

~3.54 $ /portion
baconketopouletfromage
Faible en glucidesKetoSans glutenSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 4 des 9 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Metro, Maxi (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Préchauffer le four à 375°F. Décongeler les tournedos au réfrigérateur si nécessaire, éponger et assaisonner de poivre et de paprika fumé.

2

Dans une poêle allant au four, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Saisir les tournedos 3 à 4 minutes par côté jusqu'à ce que le bacon soit doré.

3

Transférer la poêle au four et cuire 15 à 18 minutes, jusqu'à ce que le poulet atteigne 165°F au centre. Réserver au chaud.

4

Pendant ce temps, dans une casserole, chauffer la crème avec l'ail à feu moyen jusqu'aux premiers frémissements.

5

Retirer du feu, incorporer le cheddar râpé en fouettant par poignées jusqu'à sauce lisse. Ajouter la moutarde de Dijon, saler légèrement, poivrer.

6

Napper les tournedos de sauce fromagée, garnir de persil frais et servir chaud.

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