Bol de poulet effiloché aux poivrons et feta

Bol de poulet effiloché aux poivrons et feta

Prép. 15 min Cuisson 15 min 5 portions

Poulet cuit chaud effiloché, poivrons colorés sautés aux épices et feta émiettée, le tout relevé d'un filet de citron pour un bol rapide et généreux en saveur.

~3.08 $ /portion
rapidesans glutenbol repas
Sans porcFaible en glucidesKetoSans glutenSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 3 des 11 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Maxi (Montréal), sem. du 12 octobre
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On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.

Ingrédients

Étapes

1

Effilocher le poulet cuit chaud à l'aide de deux fourchettes; réserver au chaud.

2

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajouter les poivrons et l'oignon rouge; cuire 6-7 min jusqu'à tendres et légèrement dorés.

3

Ajouter l'ail, le cumin et le paprika; cuire 1 min jusqu'à parfumé. Saler et poivrer généreusement.

4

Ajouter le poulet effiloché dans la poêle, mélanger pour bien enrober des épices et réchauffer 2-3 min.

5

Répartir dans des bols, garnir de feta émiettée, d'un filet de jus de citron, de persil frais et d'un filet d'huile d'olive.

6

Servir chaud.

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