Boulettes de boeuf aux oignons caramélisés

Boulettes de boeuf aux oignons caramélisés

Prép. 15 min Cuisson 30 min 5 portions

Boulettes de boeuf moelleuses liées à l'oeuf, mijotées avec des oignons fondants. Sans chapelure, naturellement sans gluten.

~2.72 $ /portion
boeuffamilialboulettesmijoté
Sans porcSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noix

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 15 juin, 2 des 5 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, sem. du 15 juin

Menu complet de la semaine avec ta liste d'épicerie, construit autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries, en quelques secondes. Gratuit.

Ingrédients

  • Viande

  • Légumes

  • Oeufs

  • Farines

  • Assaisonnements

Étapes

1

Mélanger le boeuf, les oeufs, la farine d'avoine moulue, le sel et le poivre. Façonner 20 boulettes.

2

Dorer les boulettes dans une grande poêle, puis réserver.

3

Faire fondre les oignons émincés 10 minutes à feu doux dans la même poêle.

4

Remettre les boulettes, ajouter un peu d'eau, couvrir et mijoter 15 minutes. Parsemer de persil.

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