Chili de poulet haché épicé aux tomates

Chili de poulet haché épicé aux tomates

Prép. 15 min Cuisson 30 min 6 portions

Un chili réconfortant et généreusement épicé, mijoté avec du poulet haché doré, des tomates juteuses, du maïs sucré et une pointe de piquant relevée par le jus de lime frais.

~3.90 $ /portion
rapideépicééconomiquechilimijoté
Sans porcSans glutenSans produits laitiersSans lactose

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 6 des 14 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Super C, Provigo (Montréal), sem. du 12 octobre
Retour au catalogue

On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.

Ingrédients

Étapes

1

Dans une grande casserole, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Faire revenir l'oignon 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide.

2

Ajouter l'ail et cuire 1 minute jusqu'à ce qu'il soit odorant.

3

Ajouter le poulet haché, l'émietter à la cuillère de bois et cuire 6 à 8 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré et complètement cuit.

4

Saupoudrer la poudre de chili, le cumin, le paprika fumé et le piment de Cayenne. Cuire 1 minute en remuant pour réveiller les épices.

5

Verser les tomates en dés avec leur jus, le maïs égoutté et la sauce aux piments doux. Bien mélanger.

6

Porter à légère ébullition, puis réduire à feu doux. Laisser mijoter à découvert 20 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à léger épaississement.

7

Ajouter le jus de lime, puis saler et poivrer au goût.

8

Servir chaud, garni de coriandre fraîche.

Recettes similaires

Explorer toutes les recettes → · Menus de la semaine sur les spéciaux →

Voir aussi : Recettes sans gluten ·Recettes sans produits laitiers ·Recettes au poulet

Partagée par Concocte, une famille Concocte, sur Concocte.ca : ton menu de la semaine, autour des spéciaux, sans charge mentale.