Chili végétalien aux haricots noirs

Chili végétalien aux haricots noirs

Prép. 15 min Cuisson 40 min 6 portions

Un chili réconfortant et épicé aux haricots noirs et tomates, mijoté lentement. Parfait pour les soirs froids et encore meilleur réchauffé le lendemain.

~2.14 $ /portion
VégétarienVégétalienSans porcHalalSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 15 juin, 3 des 10 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux Maxi, IGA, sem. du 15 juin

Menu complet de la semaine avec ta liste d'épicerie, construit autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries, en quelques secondes. Gratuit.

Ingrédients

  • Protéines

  • Conserves

  • Légumes

  • Épices

  • Garde-manger

Étapes

1

Chauffer l'huile dans une grande casserole et faire revenir l'oignon, le poivron et l'ail 5 minutes.

2

Ajouter la poudre de chili et le cumin, cuire 1 minute jusqu'à ce que ce soit parfumé.

3

Incorporer les tomates et les haricots, porter à ébullition.

4

Réduire le feu et laisser mijoter 30 minutes en brassant de temps en temps. Saler et poivrer.

Partagée par Concocte, une famille Concocte, sur Concocte.ca : ton menu de la semaine, autour des spéciaux, sans charge mentale.