Chili végétarien aux deux légumineuses
Un chili mijoté riche et réconfortant, plein de tomates et de légumineuses, juste assez épicé. Parfait en gros chaudron pour la semaine.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 3 des 8 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
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Conserves
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Légumes
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Épices
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Huiles
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Épices
Étapes
Faire revenir l'oignon, l'ail et le poivron dans l'huile 5 minutes.
Ajouter les épices à chili et cuire 1 minute pour libérer les arômes.
Verser les tomates et les légumineuses, saler et poivrer.
Laisser mijoter à feu doux 30 à 35 minutes en remuant de temps en temps.
Servir bien chaud; se garde et se réchauffe parfaitement.
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