Côtelettes de porc, sauce moutarde et miel

Côtelettes de porc, sauce moutarde et miel

Prép. 10 min Cuisson 18 min 4 portions

Côtelettes de longe poêlées et glacées d'une sauce moutarde-miel sucrée-salée. Un souper de semaine sans prise de tête.

~3.10 $ /portion
rapideporcsucré-salé
Sans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 15 juin, 3 des 5 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux Metro, Super C, sem. du 15 juin

Menu complet de la semaine avec ta liste d'épicerie, construit autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries, en quelques secondes. Gratuit.

Ingrédients

  • protéine

  • sauce

  • base

Étapes

1

Mélanger la moutarde et le miel dans un bol.

2

Saler et poivrer les côtelettes, puis les saisir dans l'huile 4 minutes par côté.

3

Verser la sauce moutarde-miel et laisser glacer 2 minutes en retournant les côtelettes.

4

Laisser reposer 3 minutes avant de servir.

Partagée par Concocte, une famille Concocte, sur Concocte.ca : ton menu de la semaine, autour des spéciaux, sans charge mentale.