Curry de pois chiches et épinards
Un curry crémeux au lait de coco, pois chiches et épinards, doux et nourrissant. Prêt en une seule casserole.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 3 des 9 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
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Protéines
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Conserves
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Légumes
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Épices
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Conserves
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Garde-manger
Étapes
Faire revenir l'oignon, l'ail et le gingembre dans l'huile 4 minutes.
Ajouter la pâte de cari et cuire 1 minute.
Verser les tomates, le lait de coco et les pois chiches. Mijoter 15 minutes.
Incorporer les épinards et cuire jusqu'à ce qu'ils tombent, environ 3 minutes. Assaisonner.
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