Darnes de pangasius poêlées, tomates raisins et mayo citronnée
Darnes de pangasius dorées, servies avec tomates raisins éclatées et une mayo citronnée sans lait. Souper de semaine rapide.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 3 des 6 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
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Protéine
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Légumes
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Sauce
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Cuisson
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Assaisonnement
Étapes
Mélanger la mayonnaise et le jus de citron, réserver au frais.
Éponger les darnes, saler et poivrer. Poêler dans l'huile 4 minutes par côté.
Ajouter les tomates raisins en fin de cuisson, les laisser éclater 2 minutes.
Servir le pangasius avec les tomates et un trait de mayo citronnée.
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