Épinards sautés au citron
Épinards frais tombés à l'ail, relevés d'une pointe de piment et d'un filet de citron pour une touche vive et parfumée.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 2 des 9 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
Étapes
Vaporiser généreusement une grande poêle d'huile PAM et chauffer à feu moyen-vif.
Ajouter l'ail et les flocons de piment fort, cuire 30 secondes jusqu'à ce que ça embaume.
Ajouter les épinards par poignées, en remuant pour les faire tomber au fur et à mesure, environ 3 à 4 minutes au total.
Retirer du feu, ajouter le zeste et le jus de citron, saler et poivrer.
Arroser d'un filet d'huile d'olive avant de servir, si désiré.
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