Escalopes de poulet panées, sauce Bâton Rouge et brocoli
Portions de poulet panées bien croustillantes, nappées d'une généreuse sauce Bâton Rouge, accompagnées de bouquets de brocoli vapeur relevés d'ail et de citron.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 4 des 9 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
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Ingrédients
Étapes
Préchauffer le four à 400°F. Cuire les portions de poulet panées Maple Leaf selon les indications de l'emballage, jusqu'à dorées et croustillantes.
Pendant ce temps, cuire le brocoli à la vapeur 5 à 6 minutes, jusqu'à tendre-croquant.
Dans une poêle, chauffer l'huile à feu moyen, faire revenir l'ail et les flocons de piment 30 secondes, ajouter le brocoli, saler, poivrer et arroser de jus de citron.
Réchauffer la sauce Bâton Rouge dans une petite casserole à feu doux.
Napper les escalopes de poulet panées de sauce Bâton Rouge, saupoudrer de parmesan si désiré et servir avec le brocoli.
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