Filets de truite arc-en-ciel au four, citron et huile d'olive
Des filets de truite arc-en-ciel rôtis au four avec un filet d'huile d'olive et de citron. Léger, faible en glucides et prêt en 20 minutes.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 2 des 5 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
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Poisson
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Garde-manger
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Légumes
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Épices
Étapes
Préchauffer le four à 400 °F et déposer les filets sur une plaque tapissée.
Arroser d'huile d'olive, de jus de citron et parsemer d'ail; saler et poivrer.
Cuire 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que la chair s'effeuille à la fourchette.
Servir avec le jus de cuisson.
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