Poulet au yogourt halal Khaas, asperges et sauce piquante
Des cuisses de poulet marinées dans le yogourt halal Khaas aux épices, puis grillées à la perfection — une marinade qui attendrit et une sauce piquante qui réveille, avec des asperges rôties.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 3 des 10 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
Étapes
Mélanger le yogourt Khaas, l'ail, le gingembre, le cumin, le paprika, le curcuma, le sel et le Cayenne. Enrober le poulet et mariner au frigo minimum 2 heures.
Préchauffer le four à 400 °F. Déposer le poulet sur une plaque.
Cuire 25-30 minutes jusqu'à belle croûte dorée et chair bien cuite.
Pendant les 10 dernières minutes, ajouter les asperges huilées sur la même plaque.
Servir avec du riz ou du pain pita.
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