Poulet haché poêlé, champignons et tomates Roma
Un sauté rapide de poulet haché relevé d'ail et d'origan, avec champignons dorés et tomates Roma fondantes, pour un souper réconfortant en 30 minutes.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 7 des 13 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
Étapes
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajouter l'oignon et cuire 3 minutes jusqu'à translucide.
Ajouter l'ail et les champignons; cuire 5 minutes, jusqu'à ce que les champignons aient rendu leur eau et dorent légèrement.
Ajouter le poulet haché, l'émietter à la cuillère de bois et cuire 6 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'il ne soit plus rosé.
Incorporer la pâte de tomate, l'origan, le basilic séché, les flocons de piment, le sel et le poivre; cuire 1 minute pour développer les saveurs.
Ajouter les tomates Roma et cuire 5 minutes à feu moyen, jusqu'à ce qu'elles ramollissent légèrement sans se défaire complètement.
Goûter, rectifier l'assaisonnement et parsemer de basilic frais avant de servir.
Recettes similaires
Champignons sautés, thym et ail
22 min
Haricots verts sautés à l'ail et amandes effilées
20 min
Crevettes poêlées à l'ail et beurre citronné
18 min
Cuisses de poulet poêlées, citron et paprika fumé
30 min
Bavette de boeuf grillée, beurre à l'échalote
25 min
Épinards sautés, fromage râpé et muscade
15 min
Explorer toutes les recettes → · Menus de la semaine sur les spéciaux →
Voir aussi : Recettes keto ·Recettes sans gluten ·Recettes au poulet
Partagée par Concocte, une famille Concocte, sur Concocte.ca : ton menu de la semaine, autour des spéciaux, sans charge mentale.