Poulet pané croustillant, salade de chou et pomme
Du poulet pané doré et croustillant servi avec une salade de chou et pomme verte, fraîche et légèrement sucrée.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 6 des 11 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
Étapes
Préchauffer le four à 425°F. Déposer le poulet pané sur une plaque tapissée de papier parchemin.
Cuire 18 à 22 minutes en retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce que le poulet soit doré et croustillant.
Pendant ce temps, dans un grand bol, mélanger le chou vert, le chou rouge, la pomme, l'oignon rouge et le persil.
Dans un petit bol, fouetter la mayonnaise, le vinaigre de cidre, la moutarde de Dijon et le miel. Saler et poivrer.
Verser la vinaigrette sur la salade et bien mélanger. Laisser reposer 5 minutes pour que les saveurs se marient.
Servir le poulet pané chaud et croustillant accompagné de la salade de chou et pomme bien fraîche.
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Voir aussi : Recettes au poulet
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