Poulet rôti au citron et au miel

Poulet rôti au citron et au miel

Prép. 10 min Cuisson 25 min 4 portions

Des poitrines de poulet Exceldor dorées et nappées d'un glaçage citron-miel brillant. Sans gluten et sans produits laitiers, prêt en moins de 30 minutes.

~4.37 $ /portion
rapidesans glutencitronpoulet
Sans porcHalalSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 15 juin, 3 des 7 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux Maxi, Super C, sem. du 15 juin

Menu complet de la semaine avec ta liste d'épicerie, construit autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries, en quelques secondes. Gratuit.

Ingrédients

  • Poulet

  • Glaçage

  • Poulet

Étapes

1

Préchauffer le four à 400 °F. Assaisonner le poulet de sel, poivre et thym.

2

Saisir les poitrines dans l'huile 2 minutes de chaque côté dans une poêle allant au four.

3

Mélanger le jus et le zeste de citron, le miel et l'ail, puis verser sur le poulet.

4

Enfourner 15 à 18 minutes en arrosant à mi-cuisson, jusqu'à 165 °F à coeur.

5

Laisser reposer 5 minutes avant de trancher et napper de la sauce de cuisson.

Partagée par Concocte, une famille Concocte, sur Concocte.ca : ton menu de la semaine, autour des spéciaux, sans charge mentale.