Poulet rôti au citron et au miel
Des poitrines de poulet Exceldor dorées et nappées d'un glaçage citron-miel brillant. Sans gluten et sans produits laitiers, prêt en moins de 30 minutes.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 3 des 7 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
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Poulet
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Glaçage
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Poulet
Étapes
Préchauffer le four à 400 °F. Assaisonner le poulet de sel, poivre et thym.
Saisir les poitrines dans l'huile 2 minutes de chaque côté dans une poêle allant au four.
Mélanger le jus et le zeste de citron, le miel et l'ail, puis verser sur le poulet.
Enfourner 15 à 18 minutes en arrosant à mi-cuisson, jusqu'à 165 °F à coeur.
Laisser reposer 5 minutes avant de trancher et napper de la sauce de cuisson.
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