Purée de chou-fleur crémeuse

Purée de chou-fleur crémeuse

Tu l'as cuisinée ? Sois la première personne à la noter →

Prép. 5 min Cuisson 15 min 4 portions

Chou-fleur réduit en purée onctueuse avec de la crème sure. Une alternative légère et veloutée qui adoucit les côtelettes.

~1.43 $ /portion
chou-fleurlégerpurée
VégétarienSans porcFaible en glucidesKetoSans glutenSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

Retour au catalogue

On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.

Ingrédients

  • légumes

  • base

Étapes

1

Cuire le chou-fleur à la vapeur 12 minutes jusqu'à tendreté.

2

Égoutter soigneusement, puis réduire en purée au pied-mélangeur.

3

Incorporer la crème sure, saler et poivrer.

4

Servir bien chaud.

Recettes similaires

Explorer toutes les recettes → · Menus de la semaine sur les spéciaux →

Voir aussi : Recettes végétariennes ·Recettes keto

Partagée par Concocte, une famille Concocte, sur Concocte.ca : ton menu de la semaine, autour des spéciaux, sans charge mentale.