Saucisses fumées Lafleur poêlées au brocoli et fromage
Saucisses fumées rissolées avec des couronnes de brocoli et un nappage de fromage gratiné. Un plat tout-en-un réconfortant, prêt en 20 minutes.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 4 des 5 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
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Protéine
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Légumes
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Garniture
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Cuisson
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Assaisonnement
Étapes
Blanchir le brocoli 3 min à l'eau bouillante, égoutter.
Rissoler les saucisses dans l'huile 6 à 8 min jusqu'à coloration.
Ajouter le brocoli, sauter 4 min, saler et poivrer.
Parsemer de fromage, couvrir 2 min jusqu'à ce qu'il fonde.
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