Saumon poêlé, sauce crémeuse à l'aneth

Saumon poêlé, sauce crémeuse à l'aneth

Prép. 10 min Cuisson 15 min 4 portions

Filets de saumon à la peau croustillante, nappés d'une sauce crémeuse à l'aneth frais, au citron et à la moutarde de Dijon.

~7.68 $ /portion
rapidesauce crémeuseanethsaumon
Sans porcFaible en glucidesKetoSans glutenSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 6 des 12 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Metro, Maxi (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Assaisonner généreusement les filets de saumon de sel et de poivre côté chair.

2

Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-vif. Saisir le saumon côté peau 4-5 min jusqu'à ce que la peau soit croustillante, retourner et cuire 2-3 min de plus. Réserver.

3

Dans la même poêle, réduire à feu moyen, ajouter le beurre et faire revenir l'échalote et l'ail 1-2 min.

4

Ajouter le bouillon, gratter les sucs de cuisson, laisser réduire 1 min.

5

Verser la crème et la moutarde de Dijon, laisser mijoter 3-4 min jusqu'à léger épaississement.

6

Retirer du feu, incorporer l'aneth frais, le zeste et le jus de citron. Rectifier l'assaisonnement.

7

Napper le saumon de sauce crémeuse à l'aneth et servir immédiatement.

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