Sauté de poulet aux légumes teriyaki
Poulet et légumes croquants nappés d'une sauce teriyaki maison, prêt en 20 minutes.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 6 des 11 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
Étapes
Mélanger la sauce soya, le miel, le vinaigre de riz et la fécule de maïs. Réserver.
Chauffer l'huile de sésame dans un wok à feu vif.
Saisir le poulet 4 minutes. Réserver.
Sauter les légumes 3 minutes en gardant le croquant.
Remettre le poulet, ajouter l'ail et le gingembre. Verser la sauce.
Cuire 2 minutes jusqu'à épaississement. Servir sur du riz.
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