Sauté de poulet et bok choy à l'ail
Hauts de cuisse de poulet sautés à feu vif avec du bok choy croquant, ail et gingembre. Un sauté asiatique express, plus savoureux que la livraison.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 2 des 6 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
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Volaille
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Légumes
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Aromates
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Sauce
Étapes
Chauffer l'huile dans un wok ou une grande poêle à feu vif.
Saisir le poulet 5 à 6 minutes jusqu'à coloration, ajouter l'ail et le gingembre 1 minute.
Ajouter le bok choy et la sauce soja, sauter 4 à 5 minutes jusqu'à ce que les feuilles tombent et que les tiges restent croquantes.
Servir aussitôt, sur du riz si désiré.
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