Soupe minestrone aux haricots blancs
Bouillon tomate généreux aux haricots blancs, petites pâtes de grains entiers et légumes du potager, parfumé à l'ail, au romarin et à l'origan — une soupe-repas qui réchauffe et rassasie.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 19 octobre, 7 des 19 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
Ajoute tes soupers de la semaine ici, puis ouvre ton menu : ta liste d'épicerie se calcule autour de ces recettes et des spéciaux de ton épicerie. Gratuit.
Ingrédients
Étapes
Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen-vif. Faire revenir l'oignon, les carottes et le céleri 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils ramollissent.
Ajouter l'ail, le romarin, l'origan, le thym et les flocons de piment. Cuire 1 minute en remuant.
Incorporer la pâte de tomate et cuire 1 minute supplémentaire pour la caraméliser légèrement.
Ajouter les tomates raisins et les faire revenir 2 minutes jusqu'à ce qu'elles commencent à éclater.
Verser le bouillon de légumes et la sauce tomate PC. Ajouter la feuille de laurier. Porter à ébullition.
Ajouter les pâtes de grains entiers et cuire selon les instructions du paquet, soit 8 à 10 minutes.
Ajouter les haricots blancs égouttés et rincés. Laisser mijoter 5 minutes supplémentaires.
Retirer la feuille de laurier. Presser le jus de citron, rectifier le sel et le poivre. Servir garni de persil frais.
Recettes similaires
Poivrons verts farcis au riz précuit et tomates Roma
65 min
Riz Dainty aux oignons caramélisés et herbes
55 min
Soupe-repas de lentilles rouges aux légumes et cumin
40 min
Courgettes grillées à l'ail et basilic
20 min
Chili de légumineuses, champignons portobellos et sauce piquante
45 min
Curry de pois chiches aux légumes et épices
35 min
Explorer toutes les recettes → · Menus de la semaine sur les spéciaux →
Voir aussi : Recettes végétariennes ·Recettes végétaliennes
Une recette originale de Concocte.ca : ton menu de la semaine, autour des spéciaux, sans charge mentale.