Tacos aux haricots rouges épicés
Des tacos rapides aux haricots rouges écrasés et épicés, garnis au goût. Un souper du vendredi soir festif et sans tracas.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 2 des 7 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
-
Protéines
-
Garde-manger
-
Légumes
-
Épices
-
Garde-manger
Étapes
Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile 4 minutes.
Ajouter les haricots, le cumin et le paprika, écraser grossièrement à la fourchette.
Cuire 8 minutes en ajoutant un peu d'eau au besoin. Assaisonner.
Réchauffer les tortillas et garnir des haricots.
Recettes similaires
Champignons sautés, thym et ail
22 min
Haricots verts sautés à l'ail et amandes effilées
20 min
Crevettes poêlées à l'ail et beurre citronné
18 min
Cuisses de poulet poêlées, citron et paprika fumé
30 min
Bavette de boeuf grillée, beurre à l'échalote
25 min
Épinards sautés, fromage râpé et muscade
15 min
Explorer toutes les recettes → · Menus de la semaine sur les spéciaux →
Voir aussi : Recettes végétariennes ·Recettes végétaliennes
Partagée par Concocte, une famille Concocte, sur Concocte.ca : ton menu de la semaine, autour des spéciaux, sans charge mentale.