Tacos de pangasius

Tacos de pangasius

Prép. 15 min Cuisson 12 min 4 portions

Darnes de pangasius epicees et dorees, emiettees dans des tortillas souples avec laitue croquante et lime. Un souper tacos rapide, leger et sans produits laitiers.

~4.68 $ /portion
rapidepoissontacosfamille
Sans porcSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 15 juin, 4 des 5 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux Maxi, IGA, Provigo, sem. du 15 juin

Menu complet de la semaine avec ta liste d'épicerie, construit autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries, en quelques secondes. Gratuit.

Ingrédients

  • Poissonnerie

  • Épicerie

  • Légumes

  • Épicerie

Étapes

1

Éponger les darnes, les saupoudrer de l'assaisonnement de l'ensemble Old El Paso.

2

Poêler le pangasius dans l'huile chaude 4 à 5 minutes par côté, puis émietter à la fourchette.

3

Réchauffer les tortillas selon l'emballage. Émincer finement la laitue iceberg.

4

Garnir les tortillas de poisson, laitue et sauce de l'ensemble, arroser de jus de lime.

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