Tacos de pangasius
Darnes de pangasius epicees et dorees, emiettees dans des tortillas souples avec laitue croquante et lime. Un souper tacos rapide, leger et sans produits laitiers.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 2 des 5 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
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Poissonnerie
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Épicerie
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Légumes
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Épicerie
Étapes
Éponger les darnes, les saupoudrer de l'assaisonnement de l'ensemble Old El Paso.
Poêler le pangasius dans l'huile chaude 4 à 5 minutes par côté, puis émietter à la fourchette.
Réchauffer les tortillas selon l'emballage. Émincer finement la laitue iceberg.
Garnir les tortillas de poisson, laitue et sauce de l'ensemble, arroser de jus de lime.
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Voir aussi : Recettes sans produits laitiers
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