Tajine de patates douces aux épices
Un tajine doux-épicé de patates douces et pois chiches, mijoté lentement pour un repas familial nourrissant.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 4 des 7 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
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Base
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Légumes
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Légumineuses
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Épices
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Liquide
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Garniture
Étapes
Faire revenir l'oignon dans l'huile 4 minutes.
Ajouter les patates douces et les épices, enrober 2 minutes.
Verser les pois chiches, l'eau et les raisins secs.
Couvrir et mijoter 30 minutes jusqu'à ce que les patates soient tendres.
Rectifier l'assaisonnement et servir.
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