Truite arc-en-ciel au citron et asperges
Filets de truite rotis au four sur lit d'asperges, releves de jus de citron frais. Leger, sans gluten et pret en 20 minutes sur une seule plaque.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 3 des 5 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
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Poissonnerie
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Légumes
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Épicerie
Étapes
Préchauffer le four à 400 °F. Parer les asperges et les déposer sur une plaque, arroser d'huile, saler.
Déposer les filets de truite sur les asperges, badigeonner d'huile et de la moitié du jus de citron, assaisonner.
Rôtir 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que la chair se défasse à la fourchette.
Arroser du reste de jus de citron avant de servir.
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