Yogourt grec et fruits surgelés
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Parfait crémeux et protéiné : yogourt grec épais nappé de fruits surgelés semi-décongelés et de leur jus sucré, relevé de miel, de zeste de citron et de graines de chia pour le croquant.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 19 octobre, 4 des 5 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
Étapes
Sortir les fruits surgelés 10 minutes à température ambiante pour qu'ils ramollissent légèrement et rendent leur jus sucré.
Dans un bol, mélanger le yogourt grec avec le miel et le zeste de citron jusqu'à consistance lisse.
Répartir le yogourt dans des verrines ou des bols, couronner de fruits surgelés semi-décongelés et de leur jus.
Saupoudrer de graines de chia juste avant de servir.
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