Ta semaine, déjà composée
Tes repas de la semaine, chacun avec son accompagnement aux rabais, à cuisiner dans l'ordre que tu veux. Retire un repas que tu ne feras pas, change un plat, ajoute-en un : ta liste d'épicerie s'ajuste à ce que tu gardes.
Repas 1
Frittata aux champignons et épinardsFROMAGE BOCCONCINI OU FETA COMPLIMENTS, CHAMPIGNONS SHIITAKE +5
Accompagnement
Poireaux braisés au parmesan
Repas 2
Wraps à la dinde, laitue croquante et fromageMÉLANGE DE LAITUES OU POUSSES GOOD LEAF, TRANCHES DE FROMAGE COMPLIMENTS +4
Repas 3
Escalopes de veau panées, sauce crémeuse aux herbesESCALOPES DE VEAU DE GRAIN FAMILLE FONTAINE, LAIT LACTANTIA ULTRA PUR +2
Accompagnement
Panais rôtis au miel et thym
Repas 4
Crevettes poêlées à l'ail et citronCREVETTES SAUVAGES D'ARGENTINE CRUES SURGELÉES MARINA DEL REY, CITRONS BIOLOGIQUES
Accompagnement
Poêlée de maïs et poivrons, huile d'olive Moresh
Repas 5
Filets de poisson panés, sauce tartare au citronFILETS DE POISSON PANÉS SURGELÉS HIGH LINER, MAYONNAISE HELLMANN'S
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Optionnel : ton menu est déjà prêt ci-dessus.
À faire en lot
Une collation et un dessert présélectionnés pour la semaine, à préparer en une seule fois. Change si tu veux : le coût et l'économie suivent.