PR Provigo · semaine du 8 juin 2026

Ton menu keto Provigo de la semaine

5 repas (plat + accompagnement) bâtis autour de 29 spéciaux réels du Provigo cette semaine. Change un plat, ajuste les portions : c'est ton menu.

Concocte n'est pas une certification : vérifie toujours les étiquettes des produits pour tes allergies et restrictions.

Portions par soir
4
Coût estimé · 5 repas
151,36 $
Économie estimée
≈ 18,48 $

Prix estimés à partir de notre catalogue (jamais un prix de circulaire). Économie estimée prudente (~25 %) appliquée aux ingrédients en spécial, pas le rabais exact de la circulaire.

Ta semaine, déjà composée

Tes repas de la semaine, chacun avec son accompagnement aux rabais, à cuisiner dans l'ordre que tu veux. Retire un repas que tu ne feras pas, change un plat, ajoutes-en un : ta liste d'épicerie s'ajuste à ce que tu gardes.

Le nouveau menu de la semaine arrive bientôt.

Repas 1

Darnes de thon albacore poêlées aux câpres
✓ 3 en spécial 18 min ~3,90 $/pers.

Accompagnement

Salade d'asperges et de mini-concombres

✓ 2 en spécial

Repas 2

Bifteck d'intérieur de ronde aux champignons
✓ 3 en spécial 25 min ~5,38 $/pers.

Accompagnement

Salade Boston crémeuse

✓ 2 en spécial

Repas 3

Magret de canard, sauce crémeuse aux framboises
✓ 3 en spécial 30 min ~2,98 $/pers.

Accompagnement

Champignons poêlés à l'ail et fines herbes

✓ 2 en spécial

Repas 4

Poêlée de saucisses de poulet, poivrons et oignons
✓ 3 en spécial 30 min ~4,24 $/pers.

Accompagnement

Haloumi grillé aux tomates raisins

✓ 2 en spécial

Repas 5

Crevettes tigrées à l'ail et beurre citronné
✓ 2 en spécial 18 min ~6,44 $/pers.

Accompagnement

Guacamole frais et craquelins de parmesan

✓ 2 en spécial

Optionnel : ton menu est déjà prêt ci-dessus.

À faire en lot

Une collation et un dessert présélectionnés pour la semaine, à préparer en une seule fois. Change si tu veux : le coût et l'économie suivent.

Collation

Dessert

Ton menu est prêt

Ta liste d'épicerie générée automatiquement, avec les vrais spéciaux de la semaine.

4,99 $/mois · annulable en tout temps