Buddha bowl mini pommes de terre rôties et hummus

Buddha bowl mini pommes de terre rôties et hummus

Prép. 15 min Cuisson 30 min 4 portions

Bol généreux garni de mini pommes de terre rôties croustillantes aux épices moyen-orientales, lit de verdure fraîche, hummus crémeux, crudités colorées et vinaigrette tahini-citron.

~1,44 $ /portion
veganbuddha bowlsans glutenmoyen-orientaléquilibréprotéiné
VégétarienVégétalienSans porcHalalSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 19 octobre, cette recette aurait coûté environ 2 $/portion de moins avec les spéciaux du moment.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux Provigo, Metro, Maxi (Montréal), sem. du 19 octobre
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Ingrédients

  • Pommes de terre rôties

  • Vinaigrette tahini-citron

Étapes

1

Préchauffer le four à 425°F. Sur une grande plaque, mélanger les mini pommes de terre coupées en deux avec l'huile d'olive, le paprika fumé, le cumin, l'ail en poudre et le sel. Disposer côté coupé vers le bas.

2

Rôtir 25 à 30 minutes sans trop remuer jusqu'à ce que les pommes de terre soient dorées et croustillantes sur le dessous. Retourner une seule fois à mi-cuisson.

3

Préparer la vinaigrette : fouetter ensemble le tahini, le jus de citron, l'huile d'olive, l'ail et l'eau froide jusqu'à consistance lisse et coulante. Saler. Ajouter de l'eau si trop épais.

4

Assembler les bols : répartir la salade Attitude Fraîche dans 4 bols profonds. Ajouter les pommes de terre rôties chaudes, les tomates cerises, le concombre et l'oignon rouge.

5

Déposer une belle portion d'hummus Fontaine Santé dans chaque bol. Arroser généreusement de vinaigrette tahini-citron. Garnir de graines de sésame et de persil frais. Servir immédiatement.

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